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宝宝8个月了，开始添加辅食。我选了亨氏米粉1段，6罐装98元。每天中午喂一小碗，搭配蒸南瓜泥。发育指标看他能自己坐稳5分钟，手指能捏起小颗粒食物。方法是先从单一食材试敏，连续3天观察是否有红疹。我用小勺慢慢喂，避免强迫。宝妈群里有人说，这个阶段可以试试咬咬乐玩具，锻炼牙床。米粉里加点橄榄油增加热量，他吃得更香了。记录生长曲线，月增重200克以上算正常。