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中医保健我爱用艾灸和按摩。每天晚上泡脚20分钟，水温40度加30g艾叶和10g花椒。重点按摩足三里穴，每次3分钟，每只脚按3组。周末做一次全身拔罐，留罐10分钟。坚持一个月，腰酸背痛少了，免疫力提升，感冒次数从每月1次降到每季1次。体重也稳在理想值。注意穴位按压力度适中，别烫伤皮肤，孕妇忌用。

内容预览：随身空间之男色当道作者：别叫我妞上架感言更新时间2012-7-16 21:58:23 字数：271　上架了妞到现在都还觉得自己是在做梦，完全没有真实感啊！妞第一次写文，当初开始写文是因为文荒，找不到喜欢的文了，就想把自己的想法给写出来，却没想到不知不觉就十几万字了，现在还上架了！编...